هو انا لو هتغدى سمك مشوي بالزيت و مأخدتش كارب ف الفطار ..اخد معاه رز ولا بلاش ؟
|
1033 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 71.11克.
早餐: سلطه سلطه , خس خس, خيار خيار, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة (كاملة). 午餐: سلطه سلطه , سمك سمك بلطي مشوي , سمك بوري سمك مشوي. 小食/其他: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). 更多的......
|
|
评论
خذي أرز أيوا بس من 5 لـ 7 ملاعق كبيرة ممسوحة
وطبعاً سلطة كتير على الأرز هتشبعك بإذن الله
بس ليه تشويه بـ الزيت! 😅
أشويه من غير زيت على جريل أو فـ صنية فـ الفرن يا إسراء 😅🙈
2021年10月1日 会员:: Esra'a Radwan
|
بالف هنا ⚘لو دي نشويات الوحيده بالف هنا كميه صغيره وخضار كتير مع السمك
2021年10月1日 会员:: Om habiba2020
|
|
|