在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 169.96克 | 碳水物: 98.27克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mote Протеин Соленая Карамель. 午餐: Сырники (ТГ), Вареное Яйцо, ВкусВилл Говядина Отварная, Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. 晚餐: Мясо по-Французски, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники (ТГ), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|