在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 37.98克 | 碳水物: 181.06克.
早餐: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar. 午餐: Philadelphia Cream Cheese Original, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Cenoura, Alface, Quatá Ricota Fresca, Pão Francês. 晚餐: Koni Store Sunomono, McCain Anéis de Cebola, China in Box Rolinho Primavera, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). 小食/其他: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Antarctica Guaraná Zero, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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