在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 221.76克.
早餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Bakery Bread Wheat & Greet sprouted power organic, Blackberries, Bananas, Coffee (Instant Powder). 午餐: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), Cucumber (with Peel), Lettuce, Silver Hills sprouted power full seed ahead. 晚餐: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Birds Eye Voila! Chicken Stir-Fry, Walnuts. 更多的......
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稳定体重
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