在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 115.50克.
早餐: Gut Ponholz Hauchfein Delikatess Kochschinken , Butter, Kaffee, Norma Roggenbrötchen. 晚餐: Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Schwarzwälder Kirsch . 更多的......
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稳定体重
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