在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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134.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 132.69克 | 碳水物: 174.38克.
早餐: Banana, Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Queso Fresco. 午餐: Lechuga, Paladini Jamón Cocido, Queso Gruyere, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Salsa Teriyaki, Sushi. 小食/其他: Pan Integral, Mermelada, Queso Fresco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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