在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 150.24克.
早餐: Pepaya. 午餐: Gado Gado, Risoles. 晚餐: Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Uduk. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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