在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 9.61克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 78.71克.
早餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Планета Витаминов Брусника, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Bio Max Биокефирный 1%. 小食/其他: Epica Йогурт Гранат-Малина. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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