在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 267.42克.
早餐: Евроопт Булочка Сметанник, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо, Камако Горчица Баварская, Евроопт Булка Тостовая "Зерновая", Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Оладьи на Кефире, Спартак Карамель "Крабовые Шейки". 小食/其他: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Бабаевский Шоколад Люкс, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|