在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 111.72克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Мясная История Колбаса Милано. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Глобус Свекла Отварная, Чеснок, Цветная Капуста, ВкусВилл Куриное Филе. 晚餐: Лента Яблоко. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе Латте, Цех 85 Латте, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|