在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Булочные Вольчека Меренги, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. 午餐: Lucky Days Шоколад, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Snaq Fabriq Coco Coconut. 晚餐: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|