在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 213.68克.
早餐: Balance Миндаль, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Банан, Яблоки (без Кожи), Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 午餐: Славянка Жаклин, Помидорка Томатная Паста, Гречка, Лук, Куриное Филе, Морковь. 小食/其他: Юность Шаверма. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|