注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
victorxho
日记
2021年09月30日
victorxho的日记, 2021年09月30日
victorxho的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
2021-09-30
體脂 25.3
內脂 11.6
81.1 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
4.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月30日:
1763 千卡
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 208.84克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
榨菜, 麻婆豆腐, 公仔 炒麵王.
晚餐:
皮蛋瘦肉粥, 蔥, 豬里肌, 皮蛋.
小食/其他:
香蕉, 葡萄乾麵包, 甜柿.
更多的......
2211 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
victorxho的体重历史
查看完整的历史记录