victorxho的日记, 2021年10月1日

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1859 千卡

脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 198.83克. 早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 軟白麵包, 罐頭吞拿魚, 蔥, 四海牛筋丸, 蔥, 四海牛筋丸, 豆芽菜, 榨菜, 蓮藕, 日清 (Nissan) 公仔麵. 晚餐: 肉餅, 鹹鴨蛋, 炒生菜, 乾烤花生（加鹽）, 日本清酒. 小食/其他: 葡萄乾麵包, 高濃度巧克力雪糕. 更多的......

2146 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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