|
|
1546 千卡
|
脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 123.91克 | 碳水物: 127.70克.
早餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Farinha de Arroz, Banana Nanica, Ovo. 午餐: Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Clara de Ovo Cozida, Melitta Café sem Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 更多的......
|
|
2321 千卡
|
运动:
caminhada - 30 分钟, 健美 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|