在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 31.78克.
早餐: Sementes de Linhaça, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Macronutrition Barra de Proteína, Psyllium, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. 更多的......
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稳定体重
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