在2014年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 122.22克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Great Value Organic Original Soymilk, cliff bar cliff builders, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. 午餐: Broccoli, Sweet Potato. 晚餐: Southern Belle Seafood Lobster Cakes, Odyssey Parmesan Encrusted Tilapia. 小食/其他: starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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