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Café da manhã com pãozinho de ovo, aveia e sementes feito na frigideira. 4 col/s aveia 1col/s sementes chia e linhaça misturadas 2 ovos Sal a gosto Frigideira e pronto Bom dia ☀️ ❤️
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1618 千卡
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脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 198.04克.
早餐: Fermento em Pó (Dupla Ação), Café, Sadia Mussarela, Bem Natural Semente de Chia, Ovo, Farelo de Aveia. 午餐: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vinho Rosé, BH Batata Palha Extra Fina , Arroz à Grega, Camarão, Tirolez Catupiry, Camarão Empanado Frito. 小食/其他: Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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