在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 52.97克.
早餐: İçim Taze Kaşar Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Menemen. 午餐: Cacık, Karnıyarık. 晚餐: Kısır. 小食/其他: Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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