在2011年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 92.75克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 217.08克.
早餐: Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Activia Light Peach Yogurt. 午餐: Peanut Butter Patties, Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ranch Dressing Fat Free, Smoked Turkey, Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Mixed Salad Greens, Egg, Chocolate Animal Crackers. 晚餐: Chex Mix Traditional, Light Wheat Bread, Kisses, Homestyle Fries (Side), Bottomless Tostada Chips with Salsa, Classic Sirloin with Toast, Steamed Broccoli. 更多的......
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2399 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 35 分钟, Elliptical/Toning - 1 小时 和 20 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 1 小时, 坐着 - 9 小时 和 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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稳定体重
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