在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 53.51克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 198.74克.
午餐: Айсберри Мороженное Пломбир, Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свекла Вареная, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: SPAR Мороженное Пломбир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|