在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 161.80克.
早餐: Risoles Sayuran. 午餐: Nasi Putih, Cooked Duck Egg, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. 晚餐: Cucumber, Martabak Telur, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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