在2009年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 274.97克.
早餐: Kelloggs raisin bran, Milk 1%. 午餐: Veggie Chili, spinach, brown rice. 晚餐: Veggie Chili, brown rice, long grain, parmesan. 小食/其他: green pepper, banana, grapefruit, cottage cheese, snap peas. 更多的......
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2054 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 家务 - 1 小时, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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