在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 81.09克.
早餐: Семена Льна, Черная Смородина, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Брест Литовск Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы. 小食/其他: Молоково Молоко 2,5%, King Protein Изолят. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|