在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 211.65克.
早餐: Weintrauben, Bresso Feine Kräuter, Alnatura Mandelmus, REWE Reiswaffel, Harry Protein 20 Sandwich, Pflaumen, Kaffee mit Milch. 午餐: Bienenstich, Tomatensoße, Spaghetti. 晚餐: Chicken Döner. 小食/其他: Katjes Wunderland Rainbow-Edition. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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