在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 187.72克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Toasted Garlic Bread, Oatmeal Banana Fruity Muffin, Chinese Cabbage, Red Cabbage, Chicken Thigh, Swallow Globe Brand Agarpac. 午餐: Green Banana (Unsalted, Boiled Or Steamed), Yun-Yi Tahu Original, Papaya Flower. 小食/其他: Quaker Rolled Oats, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Blueberries. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|