在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 310.92克.
早餐: Toasted White Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Apples, Satsuma, Cheese, Asda Chicken & Bacon Pasta, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), DS Rice Cakes, Tesco Cooked Ham. 晚餐: Asda White Wraps, Asda BBQ Pulled Pork Pasta . 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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