在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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291 千卡
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脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 21.40克 | 碳水物: 6.13克.
午餐: Toledo Jamon Serrano, Setas del Huerto Shiitake, Aceite de Oliva, Lechuga, Té (Infusión), Huevo Cocido, Huevo Duro, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón . 更多的......
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一星期增加4.3 公斤
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