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1677 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 254.41克.
早餐: Manzana, Aleluya Miel, La Serenísima Leche Descremada, Avena, Huevo. 午餐: Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Knorr Caldo de Verduras, Aceite de Girasol, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 晚餐: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Huevo Duro, Arroz Blanco Crudo, Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: Galleta de Avena. 更多的......
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1985 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 心 (Cardio) - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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