在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 188.84克.
早餐: Каждый День Голень Куриная, Рис Вареный. 午餐: Банан, Каждый День Крыло Куриное, Лапша без картошки. 晚餐: Магнит Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Овощное рагу с кабочками, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|