在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 115.61克.
早餐: Milk, Fat Free Greek Yogurt, Honey, Blueberries. 午餐: Whole Wheat Bread, Fried Egg. 晚餐: Chicken Breast, White Rice. 小食/其他: Peanut Butter, Muffin. 更多的......
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稳定体重
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