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بسمه بكر
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2021年09月28日
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الغدا
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, 2021年09月28日:
1175 千卡
脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 210.56克.
早餐:
لاكتيل زبادي, التفاح الأحمر اللذيذ.
午餐:
صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), فاصوليا مطبوخه فاصوليا مطبوخه , ارز رز بالشعريه.
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2021年09月28日 会员：:
بسمه بكر
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