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2021年09月28日
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, 2021年09月28日:
1713 千卡
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 131.26克 | 碳水物: 177.53克.
早餐:
馒头, 奶粉, 煮鸡蛋, 麦片.
午餐:
紫薯, 胡萝卜, 猪肉, 米饭, 鲷鱼.
晚餐:
猪肉, 米饭, 菠菜, 鲳鱼, 螃蟹.
小食/其他:
橘子, 苹果(去皮).
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