在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 131.12克.
早餐: Sawi Dimasak, Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Sambal Matah, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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