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Kati_marco
日记
2021年09月28日
Kati_marco的日记, 2021年09月28日
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在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤
最近减少:
10.8 公斤
.
还有:
17.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月28日:
419 千卡
脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 48.42克.
早餐:
Березка Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Молоке.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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