在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 307.29克.
早餐: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ламбер Сыр Голландский Премиум, Останкино Сервелат Зернистый, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Чай, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Арбуз. 晚餐: Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кабачки. 小食/其他: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|