在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 159.01克.
早餐: Mote Протеиновый Коктейль. 午餐: Магнит Банан, Лавина Слойка Любимая с Сыром. 晚餐: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Плов с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|