在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 100.09克.
早餐: Коркунов Конфета, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр из Козьего Молока. 午餐: АО Тандер Яблоко, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|