在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 67.35克.
早餐: Пятерочка Яйца, Плов Файрузов, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Натбаттер Арахисовая Паста, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Ореховый Мир Кедровые Орехи. 午餐: Chikalab Chikapie Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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