在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 34.41克 | 碳水物: 199.44克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Nasi Pecel. 午餐: Cendol. 小食/其他: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Permen, Wajik, Nangka, Arnott's Good Time Double Choc. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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