在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 99.95克 | 碳水物: 15.29克.
早餐: So Good Unsweetened Almond Milk, Coffee. 午餐: Lettuce, Heinz Lite Mayonnaise, Ocean Rise Yellowfin Tuna in Spring Water, Red Onions. 晚餐: Broccolini, Woolworths Skin on Salmon Fillets. 小食/其他: Macro Mike Almond Protein Choco Hazelnut, Short Cut Bacon, Egg White , Egg. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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