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Brisiaa
日记
2021年09月27日
Brisiaa的日记, 2021年09月27日
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在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2021年09月27日:
234 千卡
脂肪: 6.89克 | 蛋白质: 23.01克 | 碳水物: 21.59克.
早餐:
Pepino, Mayonesa, Verduras al Vapor, Marina Azul Atún en Agua, Bimbo Pan Integral .
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1349 千卡
运动:
舞蹈(方块舞) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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