|
Bulgur met gehakt, en een beetje knoflooksaus. Had dit keer een kleine bord gebruikt, want ik had laat in de middag ook nog 2 volkoren pannenkoeken op , en zat al een beetje vol.
|
2024 千卡
|
脂肪: 99.93克 | 蛋白质: 123.91克 | 碳水物: 152.38克.
早餐: Lidl Knäckebröd Volkoren, Anur Runderworst, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei. 午餐: Lidl Knäckebröd Volkoren, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Olijfolie, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Ijsbergsla. 晚餐: Rundergehakt, Bulgur (Gekookt). 小食/其他: Lidl Griekse Yoghurt, Sondey Roomboter Gevulde Koek, Volkoren Pannenkoeken, Volkoren Pannenkoeken. 更多的......
|
|