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Brokkoli-Beans-Pfanne mit ein wenig Reibekäse für 505kcal 🥦🧀
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1153 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 118.71克.
早餐: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet, Buko Toskana, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Schrotbrot, Alnatura Flohsamen, Simply V Frische Genuss Leicht, Alpro Hafer & Mandel, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Davert Braune Leinsaat Geschrotet, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Agaven Dicksaft. 午餐: Griechische Pfefferonen Mild-Pikant, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann Getrocknete Tomaten, Käsekrainer, Kraft Miracle Whip Balance, Sonnenmais, Jasmin Reis, Sellerie. 小食/其他: Zitronenkuchen. 更多的......
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 评论
Ist das ne Dose Backed Beans und dann einfach den Rest drauf? Dachte diese fertigen baked beans hätten mehr Kalorien, da die ja schon echt süß schmecken. Oder hast du ne bestimmte Sorte benutzt?
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Ja genau. Ich liebe diese baked Beans. Aber da gibt's große Unterschiede. Ich nehme die von Heinz in Tomatensauce, die ganze Dose kommt auf 324 kcal (78 pro 100g). Ich ess dazu halt keine anderen Kohlenhydrate, sondern nur noch anderes Gemüse (und ein bissi Käse 😏).
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Krass hätte nicht gedacht das ne ganze Dose so wenig hat. Hatte die einmal aber damals garnicht drauf geguckt und war dann aber überzeugt so süßlich wie die geschmeckt haben, muss da end viel Zucker drin sein. Aber gut, dann werden die mal wieder auf dem Tisch landen😬
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😋😋 Lecker 👌 ich liebe sie, aber mit Gemüse, eine Super Idee 👍... ohne tracken klappt bei mir auch nur selten 😉🙈bis bald liebe Ruth...😘
2021年09月29日 会员：: buecherwurm_02
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