在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 171.91克.
早餐: Kiwi, Quaker Avena Tradicional, Colun Yoghurt Batido Light, Naranjas. 午餐: Porotos con Tallarines, Apio, Lechuga, Cebollin, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Notco Not Mayo Garlic, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta. 小食/其他: Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo, Mandarinas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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