在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 31.28克 | 碳水物: 104.72克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Jeruk. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. 晚餐: Rujak Buah. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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