在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 31.65克 | 碳水物: 103.49克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Marks & Spencer Cookies & Cream Dribble Cake, Zugos Chicken Pesto Panini. 晚餐: Lentil Soup. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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