在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 125.12克.
早餐: Bananas , Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original. 午餐: Continental Cup a Soup Sensations Pumpkin with Sour Cream & Chives. 晚餐: Cooked Vegetables, Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Arnott's Vita-Weat Sesame, Almonds . 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|