在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 123.70克.
早餐: Кофе. 午餐: Востряково Сало Копченое, Куриное Филе Жареное без Масла, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Магнолия Фунчеза. 晚餐: Вареное Яйцо, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Сыр Эдам, Пекинская Капуста, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. 小食/其他: Киви, Виноград Дамские Пальчики. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|