在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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428 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 23.71克 | 碳水物: 20.18克.
早餐: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Huevo, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Harina de Almendras, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Eco Cesta Semillas Molidas de Lino, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Semillas de Chia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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